Quitarse El Estrés

A veces se entra en una etapa en que uno esta demasiado tensionado, cosas para hacer, otras para decidir, cosas inesperadaras; pareciera que todo se acumuló justo para esa semana insorpotable. Pero bueno, pregunta es obvia después de esta intro. ¿Qué hacen para quitarse ese estrés de encima?